そろそろ梅雨入りの地域も出てきますね。
伊豆では紫陽花がそろそろ色づき始めています。
さて…こんな悩みはありませんか？
– 夜中の寝汗や冷え、眠りの質の低下
・眠りが浅く何度も起きてしまう
・トイレが近い気がする
– お肌のハリ・たるみの気になる変化
– 体重増加や体の柔軟性の低下
– 更年期特有の心身の不調
– 仕事と家庭の両立でのストレス
心と体のリフレッシュ術をコンパクトに60分で体験
【開催日時】
毎週水曜日10:30～11:30
一回体験できます。
入会後はticketやフリーパスでご参加できます。
